Fernab von unserem gewohnten und erworbenen Wissen lassen wir uns auf den lebendigen, kreativen Prozess der Selbstentdeckung ein.

Wir werden die gewohnte, rational-logische Ebene des Denkens kurzzeitig beiseite schieben. Über unsere Intuition, Vorstellungskraft und Kreativität verbinden wir uns mit unserem Inneren und lassen uns von dem, was da kommen mag inspirieren. Die geborgenen Schätze werden dann selbstverständlich auch mit "Verstandesintelligenz" betrachtet und ins Bewusstsein einbezogen.

Inhalte

-  Bewusstseins- und Wahrnehmungsschulung

-  Sensibilisierung der Sinne und der Körperwahrnehmung

-  Zugang zum kreativen Unbewussten

-  Potenziale - Schätze und Gaben

-  Achtsamkeit mit sich selbst und anderen

-  Haltung von Wertschätzung und Respekt

-  Konzept der Selbstbeziehung

-  Selbstbeobachtung und -reflexion

Elemente & Methoden

Erlebnisaktivierende und erfahrungszentrierte Methoden und Fertigkeiten:

-  aktive und stille Meditation

-  kreative Medien wie Imaginations- und Visualisierungsübungen,

    Bildsprache, Arbeit mit Symbolen, Metaphern, Geschichten

-  kreativ-bildnerischer Selbstausdruck

- Traumarbeit

-  Wahrnehmungsübungen

-  Bewegungs-, Spür- und Körpererfahrungen

-  Energie Übungen