Coaching ist eine individuelle, prozesszentrierte und lösungsorientierte Beratungsform zur Unterstützung, Förderung und Entwicklung von Einzelpersonen im beruflichen oder privaten Kontext. Coaching orientiert sich an den individuellen Bedingungen und Interessen des Klienten.

Klassisches Coaching basiert auf verbaler Kommunikation, sozial-kognitiver Theorie und dem rational-logischem Verstand. 

Das Ziel der gemeinsamen Arbeit ist eine Verbesserung der Handlungsfähigkeit durch Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung. Im interaktiven Coachingprozess auf Augenhöhe wird der Klient begleitet und angeregt, selbstverantwortlich eigene Lösungswege für seine Anliegen zu entwickeln.